| ◆ 2006/06/30（金） 来月から配属がかわる | （本日の体重：73.0kg） |
| ※ 来月から仕事の配属が、ちょっと忙しそうな所へ変わる。次のマスターズ大会では100mバタフライに出るので練習をしないといけなのに 泳げる日が少なくなりそうだ。まいったな。何はともあれ土日は しっかり休むよ。 ※ | |
| ◆ 2006/06/29（木） ビスコ | （本日の体重：72.5kg） |
| ※ ビスコとはグリコのお菓子だ。前にも書いたが今の職場にはお菓子ＢＯＸが有り１品100円で買える（週に１回グリコの人が詰替えに来る）。お菓子ＢＯＸは３段あり、上段はアメやガム類、中段は おつまみのようなお菓子、下段はクッキー系が入っている。１個100円なので量としては多くないが、ビスコは腹の足しになり人気がある。火曜日の晩に詰替えられたＢＯＸの下段から今日、ビスコが品切れになった。明日は何を食べようかな？ ※ | |
| ◆ 2006/06/28（水） 休憩日 | （本日の体重：73.0kg） |
| ※ 今日は体の休憩日と決めて水着を持たずに職場に行ったので、残業でもしようかと思っていたが30分で断念してしまった。休憩日だから頭も休憩した方がいいかもしれないな。明日は泳ぐよ。 ※ | |
| ◆ 2006/06/27（火） 練習 | （本日の体重：72.5kg） |
| ※ 今月は残業を５時間くらいしかしていない。よって、十三プールによく行っている。今日も行った。最近は練習後に疲れが出るようになった（ちょっと前は翌日・翌々日に疲れが出ていた）。体が練習になれてきたよ。 兵庫マスターズの申込書をもらった。試合は８月20日(日)で前年と同じくポートアイランドスポーツセンター長水路だ。申し込むよ。 ※ | |
| ◆ 2006/06/26（月） 大会結果 | （本日の体重：73.0kg） |
| ※ 十三プールでは、試合が終わった数日後に出場者の結果を張り出している。時々、数週間経っても張り出さない時があるが前回のコナミマスターズ結果は翌日くらいに張り出されていた。実は、コナミ大会前にあった短水路京都大会の結果が なかなか出されないので、有田さんが自分で作って張り出したのだ。それで今回は十三側が急いで作ったと思われる。やったね、有田さん！ ※ | |
| ◆ 2006/06/25（日） 休日 | （本日の体重：73.0kg） |
| ※ 体重が73.0kgを切らないな。 昨日は十三プールへ行った以外ダラダラしたり寝たりしていたので、今日雑務を行なった。雨が降ったりして外出はつらかったな。 話はかわるが、１週間前のマスターズ大会でイアンソープが模範泳法をした時、はたから見たらゆっくりと泳いでるように感じたが、タイムは200m個人メドレーで２分14秒だったそうだ。ゆっくりでも速いな。 ※ | |
| ◆ 2006/06/24（土） レインボー申込み | （本日の体重：73.0kg） |
| ※ 昨年の同時期体重を調べたら72.0kgだった。増えてるけど近づいているな。 今日も十三プールへ行ってレインボーマスターズの申込みをした。この試合は３ヶ月後だが、３ヶ月後はどこでこんな仕事をしているか派遣なので分からない。試合に行ける職場にいますように。 ※ | |
| ◆ 2006/06/23（金） ホルモン天国 | （本日の体重：73.0kg） |
| ※ 今日は十三プールにコスパの三野宮さんが来るというので（１日体験）２日連続で十三へ行った。三野宮さんいわく「十三はホルモン」という事で「ホルモン天国」という店へ古田さん（コスパでマスターズ登録しているが十三プール会員）を含めた３人で行った。ビ−ルを飲んでも73.0kgとはいい事だな。眠いので寝るよ。ウィ〜ヒック！ ※ | |
| ◆ 2006/06/22（木） 延期 | （本日の体重：73.0kg） |
| ※ 今週始めから話はあったのだが、今の職場が１ヶ月延期になった。２回面談に行ったのが無駄になったよ（１回目の面談先は遠慮して、２回目の面談先は開始時期が未定だったので会社の営業が延期を決めた）。今の会社は契約更新時期になるとドタバタして気に入らない。もっと しっかりしてもらいたいな。 ※ | |
| ◆ 2006/06/21（水） もっこす | （本日の体重：73.5kg） |
| ※ 今日は朝から「仕事が終わったら、もっこすでチャーシュー麺をビール飲みながら食べよう！」と決めていた。太ると思って遠慮していたのだが、当分試合は無いし チャーシューの多いチャーシュー麺に飢えていたのだ。昼食後は おやつを食べずに19時まで働き、帰りに「もっこす」へ寄って食べてきた。２時間位お腹がいっぱいで苦しかった。あー満足・満足。 ※ | |
| ◆ 2006/06/20（火） ９月の試合 | （本日の体重：73.0kg） |
| ※ 昨夜よく寝たので、今日は体調が良い。よって十三プールへ行った。９月にあるレインボーマスターズの申込み用紙をもらった。報知杯もレインボーの１週間前にあるようだが２週続けての試合はキツイな。レインボーは参加の予定だが、報知杯はもう少し考える。 試合までに体を絞って鍛えるよ！ ※ | |
| ◆ 2006/06/19（月） 明日の翌日 | （本日の体重：73.5kg） |
| ※ ちょっと二日酔いで１日中気分がわるい。昨日の夜中は烏龍茶を 1.5 ﾘｯﾄﾙぐらい飲んでいた。 昼間歩いてると太ももが張っている。試合の翌日は毎回こんな調子だな。 今日は早く寝る。 ※ | |
| ◆ 2006/06/18（日） コナミマスターズ西日本 | （試合後の体重：72.5kg） |
| ※ 25mと50mのバタフライ、どちらも２位で銀メダルだった。タイムは良くなかったがメダルが取れたので良しとしよう。試合後にイアンソープの模範泳法(200m個メ)があり、遠くから見たのだが体が大きかった。 ところで、会場で久しぶりに でんつるさんと会った。懐かしかった。 それでは、今から(18:20)十三へ宴会に行ってきます。 ウィ〜ヒック！ 宴会から戻ったよ！ 久しぶりに焼肉を食べた。体重を量ったら 73.0kg だったよ〜ん。 今、サッカーワールドカップを見ているけど、途中で寝るだろうな、ウィ〜ヒック！ ※ | |
| ◆ 2006/06/17（土） 明日、試合 | （本日の体重：73.0kg） |
| ※ 明日は試合なので、いつものように雑務は今日中に済ませた。 それにしても 8:30開始（7:30開場）とは早いな。私の出場種目は 10:10ぐらいなので開始時間ごろ家を出る。会場が近くでよかった。 ※ | |
| ◆ 2006/06/16（金） 疲れが | （本日の体重：73.0kg） |
| ※ 体の筋肉が張っている。溜まった疲れが出てきたのかな。よって、今日は体の休憩日にして栄養がありそうな物を食べた。体重が73kgを切っていたが、栄養をつけたので元に戻った。今日・明日で疲れを取って、明後日の試合は万全かな？ ※ | |
| ◆ 2006/06/15（木） 雨降り | （本日の体重：72.5kg） |
| ※ 夕方から大雨だった。傘を差しているのにズボン（特に裾）がビショビショだ。クローゼットに収める前に乾くまで干したよ。 明日も派遣面談だが、仕事が早退できるので少しうれしい。 ※ | |
| ◆ 2006/06/14（水） クールビズ | （本日の体重：73.0kg） |
| ※ 派遣先がクルールビズになった。ただし対象は社員のみで派遣の私はネクタイを締めて仕事をしている。差別だ。だけど、この職場は６月いっぱいで終わりなので、我慢するよ。 ※ | |
| ◆ 2006/06/13（火） 面談 | （本日の体重：73.0kg） |
| ※ 今日は面談で 18:30 に大阪市内で待ち合わせ。神戸の職場を 17:30 で退社して急いで待ち合わせ場所に向かったがギリギリ間に合わなかった。相手先には少し遅れると伝えていたから問題はなかったが、今回の面談がＯＫだったら３次面談まで続くそうだ。あーめんどくさい。 疲れたよ。 ※ | |
| ◆ 2006/06/12（月） ワールドカップサッカー | （本日の体重：73.0kg） |
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※ 今日も十三プールへ行き体が疲れているのでワールドカップサッカーは途中までしか見れないかと（寝てしまうので）思っていたが、最後まで見てしまった。 オーストラリアに３−１で負けたね。 次回は勝てるかな？ ところで、明日は次の派遣先面談だ。面談はあまり好きではないので憂鬱だな。 ※ |
| ◆ 2006/06/11（日） 休日 | （本日の体重：73.0kg） |
| ※ 最近は、土曜日に買物などの雑務を済ませるため、日曜日は丸々自由に使える。疲れた体を癒すため、コナミ湯に浸かり、その後は家で寝て過ごした。 月曜からは次の派遣先面談などがあるので、あまり泳げないかもしれない。先週泳ぎ込んでいて良かった。 ※ | |
| ◆ 2006/06/10（土） コナミ湯効果 | （本日の体重：73.0kg） |
| ※ コナミ湯へ行くようになって日常生活に変化が起きた。体が健康になった等ではなく、ガス代が安くなったのだ。家での炊事は時々お湯を沸かすだけなのでガスをあまり使わなくなった。 ところで18日(日)に行なわれるコナミマスターズは 8:30開始となっている。早い、近所でよかったよ。 ※ | |
| ◆ 2006/06/09（金） マスクマン２ | （本日の体重：73.5kg） |
| ※ この前、近所のコンビニでマスクをつけたまま店員さんに道を聞いていたマスクマンが、神戸にある職場の近くでマスクをつけたまま車を運転していた。マスクして車の運転は罰金とかには ならないのかな？ ※ | |
| ◆ 2006/06/08（木） 梅雨入り | （本日の体重：73.5kg） |
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※ 久しぶりの雨、近畿地方は午後から梅雨入り宣言されたようだ。 今日も十三プールへ行った。今週は３度目(月･水･木)、実は派遣先で予定していた作業が終わったので時間に少しゆとりが出来た（今は別の作業を手伝っている）。今週はたくさん泳いで、来週は少し休んで、18日の大会はベストの状態にするよ。 ※ |
| ◆ 2006/06/07（水） 復活！ | （本日の体重：73.5kg） |
| ※ 筋肉の張りが引いた。快調だ！ 昼食は久しぶりにトンカツ定食を食べ、十三プールにも行った。今日の練習量は 1050mで、元気な体には ゆとりがあった。 がんばって体を絞るよ。 ※ | |
| ◆ 2006/06/06（火） ちょっと疲れが２ | （本日の体重：74.0kg） |
| ※ 腰の痛みは引いてきたが、全身の筋肉が張っている。今日は薬も飲んで寝る事にする。 ※ | |
| ◆ 2006/06/05（月） ちょっと疲れが | （本日の体重：74.0kg） |
| ※ 昨日から腰が痛い。ちょっと疲れが溜まっているようだ。今日は栄養を取って寝る事にする。 ※ | |
| ◆ 2006/06/04（日） 体重 | （本日の体重：73.5kg） |
| ※ 最近、体重が74kgを切り、ピーク時より３kg以上減っているが、鏡で体型を見るとピーク時とあまり変わらず お腹回りに緊張感がない。後２週間でコナミ西日本マスターズだが、それまでには緊張感のある体型になれるかな？ これからも間食と飲酒を控えて行くよ。 ※ | |
| ◆ 2006/06/03（土） カリアゲ君 | （本日の体重：73.5kg） |
| ※ 散髪に行った。いつものようにカリアゲを注文したのだが、バリカンがいつもより短い用だったので気になった。出来上がりは、みごとなカリアゲ（地肌が触れる）で、気に入った。暑い季節にピッタリ（冬には かなり寒いけど）。後４ヶ月位は、この髪型で行くよ。 ※ | |
| ◆ 2006/06/02（金） 腹筋 | （本日の体重：73.5kg） |
| ※ 水曜日の十三プールレッスン後、恒例の柔軟体操が行われていたので参加した。柔軟の他、腹筋運動や背筋運動も行なったが、その影響が昨夜あたりから出てきて、腹筋が痛い。今日も痛いのが続いている。みごとな腹筋が出来ますように。 ※ | |
| ◆ 2006/06/01（木） 忙しかった昼休み | （本日の体重：74.0kg） |
| ※ 昼食の煮魚定食をとっとと食べ終え、通帳の繰越を行なう為、電車に乗って三宮（１駅先）に行った。三井住友の三宮支店で無事に通帳を繰越し、時間が少しあったので、明日で販売終了のドリームジャンボ宝くじを買った。販売店のお姉さんが当たりそうな番号を選んでくれた。ありがとう。20年間買いつづけているので、そろそろ当たるだろう。 今日の昼休みはウロチョロしたので寝る時間がなかった。明日の昼休みは寝るよ。 ※ | |
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