◆ 2006/12/31(日) 大晦日 | (本日の体重:76.0kg) |
※ 西宮北口駅近辺は普段 学生などが多いが、今日は人がとても少ない。みんな故郷へ帰ったのかな? 朝から洗濯をして洗濯物は片付いたが、掃除は来年だ。今夜は広島の実家で焼肉を食べるよ。 ※ |
◆ 2006/12/30(土) 疲れが | (本日の体重:76.5kg) |
※ 今日は1日中寝ていた。泳ぎと仕事の疲れが出たのかな? 明日の夕方、故郷の広島に帰るが、それまで寝てしまいそうだ。掃除どうしよう? ※ |
◆ 2006/12/29(金) ファイナルカウントダウン108 泳ぎ納め | (本日の体重:77.0kg) |
※ 今年最後のプールは、25mを40秒サークルで108本泳ぐ練習会。何を泳ぐか梅本さんに確認したところ「個人メドレー順」と言ったので、私も個人メドレー順で泳ぐ事にした。最初はウォーミングアップ感覚で楽に泳いでいたが、途中からクロールいがいの泳ぎが辛くなった。梅本さんが個人メドレーを断念したら 私も断念しようと思っていたが、結局最後まで個人メドレーを続けた。ちょっと疲れたよ。 懇親会が終わった後(泳いだ後のビールはおいしい!)、家に戻って3時間くらい眠り込んでしまった。 楽しかった。 ※ |
◆ 2006/12/28(木) 仕事納め | (本日の体重:76.0kg) |
※ 今回の職場では、お別れの時に礼をいわれたり、「今度はいつ来てくれるの?」などと言われ、今の会社に入って、初めてトラブルなく終わる事ができた(今までは会社間のトラブルによる引き上げで終わっていた)。平和に終われるのは良いもんだな(これが普通)。 ※ |
◆ 2006/12/27(水) コックリ・コックリ | (本日の体重:76.5kg) |
※ 昨日で職場作業を完了させた為、今日は1日中コックリ・コックリしていた。今夜眠れるかな? 明日は仕事納めで仕事は午前で終わり、うれしいな。 ※ |
◆ 2006/12/26(火) 作業完了 | (本日の体重:76.0kg) |
※ 今週で今の職場作業が終わる(来年からは別現場)。水曜日までに終わらせる作業を今日で終わらせてしまった。明日は何をするのだろう? とりあえず定時で帰って十三プールへ行った。わたる先生のレッスンがキツかったよ。 ※ |
◆ 2006/12/25(月) 暖冬 | (本日の体重:76.0kg) |
※ 冬なのでコートを着ている人が多いが、私はまだ着ていない。時々夏用のスーツも着ている。寒い日もあるが、いつもの年と比べると暖かいな。それとも体に脂肪がついたから暖かく感じるのかな? ※ |
◆ 2006/12/24(日) クリスマス イブ | (本日の体重:76.0kg) |
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※ 今日はXマス イブ だが、私には普通の日曜日と変わりない。普段通りに散歩して、掃除用の品物を買って帰った。 コンビニへ買物に行ったらケーキやチキンが多く売られている。Xマス シーズンだな。 良い事といえば、体調が少しよくなった。たくさん寝たからかな? 明日はクリスマス、プレゼント欲しいな。 ※ |
◆ 2006/12/23(土) ちょっと体調が | (本日の体重:76.5kg) |
※ 昨夜はホッピーを飲んで気分良く爆睡し、暖房をつけっ放しで寝てしまった。エアコンはタイマーで数時間後に切れるようになっている。明け方寒くて目が覚めた。布団がどこかに行っている。暑かった(暖房を入れていたから)ので、引き離してしまったのだろう。体調がちょっと怪しい。 今日は薬をのんで1日中寝ていた。 ※ |
◆ 2006/12/22(金) ホッピー | (本日の体重:76.5kg) |
※ 昔、実家(広島)の近所にホッピーを名物にしている居酒屋があった。ホッピーを知らないので気になっていたが、お酒が飲める歳に近づいた頃、その店はなくなった。謎だったホッピーがセブン・イレブンで売っていたので買った。アルコールは0.8%、甲類の焼酎に注ぐと おいしく飲めると書いてある。ちなみに割合は焼酎1に対してホッピー4だ。色はビールを濃くした感じで、味はちょっと説明しにくい。気になっていた物が飲めたので少し満足した。 テレビで映画「たそがれ清兵衛」をホッピーを飲みながら見た。おもしろかった。日本映画もやるな。 ※ |
◆ 2006/12/21(木) サウナ | (本日の体重:76.5kg) |
※ 今日もプール練習の最後にリレーがあった。安居チーム1位おめでとう(私は別チーム)。バツ練習は時間がなかったので無しとなった。めでたし! 練習後、プールサウナで1人になったので横になってみた。気持ち良い。温い(暑い)ので熟睡しても風邪はひかないな(脱水になるかもしれない)。 ※ |
◆ 2006/12/20(水) ボクシング亀田 | (本日の体重:76.5kg) |
※ 仕事から戻りテレビをつけたらボクシングでチャンピョン亀田の試合が始まっていた。試合内容は素人の私にとって あまり面白くなかったが、試合後のインタビューで亀田が父親の事を聞かれ、感極まり泣いたのを見て、生意気そうに見えていた彼に少し親しみが湧いた。 ※ |
◆ 2006/12/19(火) みたらしだんご | (本日の体重:76.5kg) |
※ プールの帰りに十三駅でうどんを食べようとホームを歩いていると美味しそうなにおいと「みたらしだんご」の看板が見えた。だんご屋さんが出来ている。いつ出来たのだろう? 美味しそうだ。今日のところはがまんして(体重が増えそうだから)うどんだけを食べて帰った。体重が減ったら食べるよ。 ※ |
◆ 2006/12/18(月) 朝のホーム | (本日の体重:76.5kg) |
※ 通勤時、京橋駅のホームで どこかのおっさんが新聞・雑誌用のゴミ箱をあさっていると、別のおっさんが後ろから乱暴に引き離している。取っ組み合いをしていたが、駅員さんが来ると2人共逃げて行った。 先にゴミをあさっていたのは江戸っぽい話し方をしていたので よそ者なのかな? 縄張り争いはどこの世界でも厳しいな。 ※ |
◆ 2006/12/17(日) 宝くじ | (本日の体重:76.5kg) |
※ 今年買った宝くじの当たり券を調べてもらったら(抽選日に調べず、枚数が溜まって交換締切日が来る前に調べるようにしている。) 10枚につき300円しか当たっていない。けっこう(かなり)損をしている。ないったな。 宝くじは よく買っているので、そのうち高額が当たるだろう。辛抱強く買い続けるよ。 ※ |
◆ 2006/12/16(土) バツ練習 | (本日の体重:76.0kg) |
※ プール練習の最後にリレーがあった。3チームで行い3位にはバツ練習として50m制限タイム付きダッシュがある。リレーは個人メドレー順で1人4回 (1回 50m) 泳ぎ、アンカーのみラストのクロールは100mとなっている。私はアンカーで、別チームのアンカーに梅本さんと安居先生がいる。安居先生には前に100mで、25mの差があったのに追い越されたので気合が入る。結果は梅本チームが1位・私のチームが2位・安居チームはめでたく3位となりバツ練習となった。安居先生は50m 30秒の制限時間を背泳ぎでクリアした。すごいな。 ※ |
◆ 2006/12/15(金) 有田さん | (本日の体重:76.0kg) |
※ 十三プールで渡辺先生より「有田さんから電話があって、来年のマスターズ登録とJSCA大会の申込みを行ないに来るそうです」と連絡があった。有田さんは毎日のように練習に来ていたが(練習に来ない日がめずらしい。今年はジャパンマスターズで1位(背泳)になった。)、現在 体調不調で退会中、いつも居る人が居ないのは淋しかったが、来年から復活かな? ※ |
◆ 2006/12/14(木) 面談2 | (本日の体重:76.5kg) |
※ 今日は仕事の面談なので安居先生のレッスンはお休みだ。柳迫さんと差が開いてしまう。どうしよう。 ところで今回は現場の方と面談したのだが前回聞いていた話と内容が少し違っている。いやな感じだ。なんで2回も面談しないといけないんだ!ぶつぶつ。 今年中に次の仕事が決まるかな? 愚痴日記でした。 ※ |
◆ 2006/12/13(水) プログラム | (本日の体重:76.0kg) |
※ 年明け早々に起動するプログラムを作った。今の仕事は今月で終わるので本番に立ち会うことはない。何かトラブルがあったら、誰かが正月休み返上で対応する事になる。もし今の仕事が今月で終わらなかったら正月休がなかったかもしれないな。 ※ |
◆ 2006/12/12(火) ファイナルカウントダウン108 | (本日の体重:76.5kg) |
※ 十三プールで12月29日に、今年の煩悩を取り除くという事で25mを40秒サークルで108本泳ぎ納める練習会をやっている(他にも60秒サークルで72本・80秒サークルで54本などがある)。この練習会の申込みをした。29日は、ひょっとしたら仕事が入るかもしれないが、多分大丈夫だろう。泳ぐよ! ※ |
◆ 2006/12/11(月) 面談 | (本日の体重:76.5kg) |
※ 仕事が終わった後、会社の営業と次の派遣先面談に行った。今の派遣先からは延期の話があったようだが金額が安い為、営業が延期を断ったのだ(よって今の職場は今月で終了と決まった)。 今度の派遣先は金額がいいらしいが、まだ確定していないし、また面談を受けないといけない。年末にバタバタするのは うっとおしいな(年末でなくても うっとおしが)。 ※ |
◆ 2006/12/10(日) 散歩 | (本日の体重:76.5kg) |
※ コナミ湯の帰り、ちょっと遠回りして帰った。西宮北口駅近辺は地震前と比べたらかなり変わった。平屋が多かった時と比べると、ちょっと近代化したような感じだ。昔の面影が残っているのは、今私が住んでいる北西部ぐらいだ。あーしみじみ。 ところで、NHKの大河ドラマ「功名が辻」が最終回になった。年末だな。 ※ |
◆ 2006/12/09(土) 女子高校生 | (本日の体重:76.5kg) |
※ 練習の最後に200mを全力で泳いだ。今日も柳迫さんと平行で泳ぎ、10秒ちょっとの差で負けた。10秒の差は大きな。どうしよう? 練習後に女子高校生がボールを持って泳ぎに来ている。水球部のようだ。ボールをさわらせてもらったら硬かった。バレーボールより硬く、バスケットボールよりは柔らかいようだ。「顔におもいっきり当たると気絶する」と女子高校生は元気に言っていた。 若いって良いな。 私もがんばって泳ぐよ。 ※ |
◆ 2006/12/08(金) 満員電車 | (本日の体重:77.0kg) |
※ 朝、ぐずぐずしてたので座って乗れる各駅停車に間に合わなくなり、しかたないので満員電車の特急に乗った。乗車駅の西宮北口でも人が多かったが、途中の塚口駅からはギュウギュウ詰めになった。電車が発車したとたん、人の重心が私に寄りかかり、もう少しで座席に倒れこみそうになった。腕力を使いどうにか人の重心を支えきったが、汗がタラタラと流れるほど力を使った。 あー満員電車はいやだ! 今度からは各駅停車に乗り遅れないようにするよ。 ※ |
◆ 2006/12/07(木) 今日も泳いだ | (本日の体重:77.0kg) |
※ 新職場で人が増えてきた。これから忙しくなるのかな? 今日も定時で退社、十三プールへ安居先生にいじめられに行った。練習の最後は制限タイム付きの300m。柳迫さんと平行で泳ぐ為、力が入った。負けるかと思っていたが、ちょっとの差で勝てたのでうれしかった。 泳いでいる時、体が重いと感じていたが、実際に体重が増えている。職場での睡眠時間が増えたからかな? 絞らなければ! ※ |
◆ 2006/12/06(水) 新職場 | (本日の体重:76.5kg) |
※ 新しい職場では、仕事内容が確定していない為、準備作業をしている。あまり忙しくないので、コックリ・コックリしている時間が多い。今週はゆとりがありそうだ。よって今日も十三プールへ行った。▼先生が実習から戻っていた(10日のクリスマス会に間に合うように戻るとは立派なもんだ)。今年のクリスマス会、先生方はどんな出し物をするのかな? 毎年、出し物の練習をしていたが、今年は見ていない。練習風景が見れないのは淋しいよ。 ※ |
◆ 2006/12/05(火) 職場が代わった | (本日の体重:76.5kg) |
※ 今日から勤務地が代わった。朝に突然言われて場所移動をした(今までの勤務地から歩いて行ける場所)。駅から近くなったのは良かったかな。ただ、人が少なくとても静かなのがちょっと淋しい。これからどうなるのだろう? ※ |
◆ 2006/12/04(月) 暇な1日 | (本日の体重:76.5kg) |
※ 今まで担当していた仕事が今日で終わりだが、その残作業が15時ごろで完了した。する事がない。派遣先の上司も休んでいない。とりあえず定時までコックリ・コックリしていた。定時後は直ぐに帰ったが、水着を持っていなかった(作業に時間がかかると思い、残業を覚悟していたから。)ので十三プールへ行けない。しかたないので家に戻って日本酒を飲んだ。 毎日こうだと毎日十三プールへ行けるな。 ※ |
◆ 2006/12/03(日) 不規則な眠り | (本日の体重:76.5kg) |
※ 午前4時過ぎに目が覚めた。少し遅めに寝たのだが、昨日たくさん昼寝をしたので、あまり眠れなかったのかな? 仕方ないのでパソコンをつけてネットサーフィンをしていたら、明け方眠たくなったので寝た。 昼からはコナミ湯へ行ったり近所を買物がてら散歩して昼寝をしなかったので、今夜はぐっすり眠れるかな。 ※ |
◆ 2006/12/02(土) バタフライ | (本日の体重:76.0kg) |
※ 十三ブールにバタフライの速い女の子が来ていた。担当の安居先生は目を輝かせて、キツイ練習メニューを思いついている様子。100m×5本を4セットと泳ぐ前から疲れる事を言われ、実際に泳いだら予想通り疲れた(100m単位だったがインターバルに付いて行けず200mになったりした。痩せるには良いかもしれない)が、女の子は楽そうだった。練習後にバタフライを見せてもらった。とても気持ちのよい泳ぎをしていた。 速く泳げるって良いな。 ※ |
◆ 2006/12/01(金) 12月突入 | (本日の体重:76.5kg) |
※ 今年も後1ヶ月。職場では、つい最近から隣の席で作業をしていた派遣先の1年生社員が来週から2ヶ月間東京へ出張となる。この1年生社員はとても人懐っこく、よく話かけてくれて楽しく作業が出来た。来週からさみしくなるな。 夜テレビでやっていた映画「ALWAYS 3丁目の夕日」がおもしろかったよ。 ※ |
◆ 2006/11/30(木) チキンラーメン | (本日の体重:76.5kg) |
※ 最近、チキンラーメンをよく食べる。テレビのチキンラーメンのコマーシャルで、ラーメンに卵を入れているのが、とても美味しそうに見えた。そんな時、コンビニでラーメンのどんぶりとチキンラーメンのセットが売っていたので思わず買ってしまった。食べる時は当然卵を入れる。予めどんぶりを温めておかないと 私の好きな半生状態にならず、生に近い状態で出来上がってしまう。ちょっと難しいのだ。 栄養バランスに注意して食べていくよ。 ※ |
◆ 2006/11/29(水) 気合が入らない | (本日の体重:76.5kg) |
※ しばらくの間、水泳大会(出場出来る)がないので、気合が入らない。気合の入らなさが体重に出ている。最近ズボンがキツイ。年末にある十三プールのイベントに参加しよかな?(仕事の都合があるので、参加するかは まだ未定。) ※ |
◆ 2006/11/28(火) 新春マスターズ | (本日の体重:76.5kg) |
※ 年の初めに新春マスターズ大会があるが、出場者が多い為、人数に制限がある。申込みの早い順なので、遅くなると出れなくなる。今回、ぼやぼやしている内に人数がいっぱいになったようだ。来年の試合始めは短水路大会だな。 ※ |
◆ 2006/11/27(月) いつもの二日酔い | (本日の体重:76.5kg) |
※ 大会の翌日は体がだるいうえ、二日酔いだ。仕事を休みたかったよ(今日も残業だった)。 ※ |
◆ 2006/11/26(日) 西大阪マスターズ大会 | (本日の体重:?kg) |
※ 朝、梅田で待ち合わせの時、引率予定の安居先生がマスクをしている。高熱で苦しんでいるようだ。返却用の優勝カップを渡すと去って行った(大会には熱で赤い顔をして午後から参加)。昨年、十三プールは総合優勝したので優勝カップを返却しないといけない(もらえないのだ)。安居先生は、「カップは重いので今年は持ち帰らなくていいです」と言った。その言いつけを守り、大会の結果は総合4位、少ない人数にしては良い成績だと思う。 私個人としては大会ごとにタイムが落ちているので、来年からの大会ではがんばることにする。 柳迫さんが25mバタフライに出場、0.03秒差でどうにか勝ったが、クロールでは負けるので、バタフライだけは死守しないといけない。これからの練習には気合を入れないといけないな。 ※ |
◆ 2006/11/25(土) 昼の十三プール | (本日の体重:76.0kg) |
※ 明日は試合なので夜のレッスンは休むことにして、昼のレッスンに行った。同じコースに迫田さんと久しぶりに顔を見る大谷ジュニアがいてレッスン内容を少しだけ別メニューにしてくれた。昼のレッスンも良いもんだな。今日は早く寝る。 ※ |
◆ 2006/11/24(金) 二日酔い | (本日の体重:76.5kg) |
※ 昨日は2次会でホットレモンティーを4杯飲んだのに体がつらい。つらかったが、明日も出勤になりそうだったので残業して作業を終わらせた。疲れた。 ※ |
◆ 2006/11/23(木) 初忘年会 | (本日の体重:76.5kg) |
※ 休日出勤をダラダラとこなし、十三プールの忘年会へ行った。仕事の飲み会と違って気軽な気分で飲むのは良いもんだな。明日は仕事のなので2次会ではアルコールを酎ハイ1杯にして、その後はホットレモンティーを4杯飲んだ。明日の事を考えるとは、大人になったもんだな。 ※ |
◆ 2006/11/22(水) 明日、出勤 | (本日の体重:76.0kg) |
※ 明日は祝日だが、出勤となった。ただ、17;30から十三プールの忘年会があるので、17:00には帰らしてもらう事にしている。 今日は定時で帰って十三プールへ行った。タイムを計ってもらったら、まあまあの出来だった。試合で良いタイムがでますように。 ※ |
◆ 2006/11/21(火) 急な残業 | (本日の体重:76.0kg) |
※ 仕事が定時で終わりそう(周りは忙しそうだが)なのでプールへ行こうと思っていたら、帰る直前に仕事が入った。まいったな。明日はプールへ行くよ。 ※ |
◆ 2006/11/20(月) 予告通り | (本日の体重:75.5kg) |
※ 先週の予告通り、今週から仕事がちょっと忙しくなった。祭日も出勤かもしれない。だけど、先週まで週3回泳げたから良しとしようかな。 ※ |
◆ 2006/11/19(日) 1日4食 | (本日の体重:75.5kg) |
※ 昨日、練習後の十三プールサウナルームで、泳ぐ前と後のどちらで食事を取るかと話題になり、それで私の体重が減らない原因がわかった。泳ぐ前と後の両方でしっかりと食事をしていたからだ(泳ぐ日は1日4食)。今度から泳ぐ前はコーンスープか おしるこ でがまんしようかな。 ※ |
◆ 2006/11/18(土) 西大阪マスターズ | (本日の体重:76.0kg) |
※ 26日に行なわれる西大阪マスターズ大会、今までは十三プールが連続して総合優勝をしていたが、今回は募集期間(十三プールのみ)が4日しかなかったので参加者が少ない(今までの4分の1位)。総合優勝はむつかしいな。 ※ |
◆ 2006/11/17(金) コーンスープ | (本日の体重:76.0kg) |
※ 仕事が終わって十三プールに行く場合、直ぐに退社すれば駅などにある立ち食いうどん等食べれるが、ぐずぐずしていると食べる時間がなくなってしまう。そんな時、自動販売のコーンスープを買う。コーンが入っているので少しは食べた感がある。おしるこもいい。ただし、寒い時期しか売っていないので夏には無理だ。 ※ |
◆ 2006/11/16(木) 来週の仕事 | (本日の体重:76.0kg) |
※ 順調な日が続いているが、来週から仕事が忙しくなるそうだ。忙しくてもいいから、残業は多くならないで欲しいよ。 ※ |
◆ 2006/11/15(水) 津波 | (本日の体重:76.5kg) |
※ 仕事から戻ってテレビをつけたら津波の警報が流れている。この前は竜巻で今回は津波、どちらも北海道だ。大変だな。 ※ |
◆ 2006/11/14(火) 睡眠 | (本日の体重:76.0kg) |
※ 最近、睡眠時間が増えている。遅くまでの残業がなくなったからだ。おまけに朝の通勤時は終点まで座って寝ている。休養は大事だな。昨日は体調が怪しかったが今日は十三プールで泳いだ。睡眠ばんざい。 ※ |
◆ 2006/11/13(月) 風邪かな? | (本日の体重:75.5kg) |
※ ちょっと体がだるい。風邪かな? 今日は早めに寝る。 ※ |
◆ 2006/11/12(日) 暖房 | (本日の体重:76.0kg) |
※ ついにエアコンの暖房を入れた。寒い! 外へ出ると寒いので、暖房の効いた部屋に閉じこもっている。 風邪に注意しないといけないな。 ※ |
◆ 2006/11/11(土) ナチュラルローソン | (本日の体重:75.5kg) |
※ 近所に変わったローソンができた。ホームページで調べたら、「健康志向の新しいコンビニエンスストア」とあった。2回ほど行って、1回目はおむすび、2回目は弁当を買ったが、普通のローソンと品がちょっと違っていた(値段はあまり変わらない)。健康になるのかな? ※ |
◆ 2006/11/10(金) 急な会議 | (本日の体重:76.0kg) |
※ 職場で急に会議へ参加することになった。けっこう重要な会議で、なぜ自分がこの場に居るのか分からなかったが、眠いのをがまんして参加していた。どうやら新しい仕事の担当になるようだ。忙しくなりませんように。 ※ |
◆ 2006/11/09(木) 平和な日々 | (本日の体重:76.0kg) |
※ 11月に入って、十三プールへ行ける日が週3回と順調だ。朝の通勤も座って行けるので勤務地に着くまで疲れていることはない。平和な日が続いているな。 ※ |
◆ 2006/11/08(水) ちょっと寝過ごし | (本日の体重:76.0kg) |
※ 今日も寒かったが、通常この時期は、これが普通なのかな? この寒さのうえ、昨日の十三プールレッスンの疲れで、久しぶりに寝過ごした(30分だけだが)。30分寝過ごしたぐらいでは会社に遅刻することはないが、気をつけるよ。 ※ |
◆ 2006/11/07(火) 寒い! | (本日の体重:76.0kg) |
※ 今日、突然寒くなった。おまけに風までふいている。冬支度していないので、急に寒くなっても困るな。 北海道では竜巻で死者が出ている。気候が変だな。 ※ |
◆ 2006/11/06(月) カープの黒田 | (本日の体重:76.0kg) |
※ プロ野球ではFAが話題になっているが、広島カープの黒田投手はFA権があり、高額での誘いが来る可能性が高いのに「他球団のユニホームを着て広島球場でカープファン・カープ選手を相手にボールを投げるのは考えられない」と言って広島に残留した。感動した(私が広島出身だからかな?)。 ※ |
◆ 2006/11/05(日) 日曜日 | (本日の体重:76.0kg) |
※ 昨日の十三プールで▼先生の練習が思ったよりハードだったので今日も筋肉が張っている。よってコナミ温泉へ行きリラックスした後、ビールを飲みながら昼食を食べ、昼寝をした。これでは体重は減らないな。 ※ |
◆ 2006/11/04(土) 成長中 | (本日の体重:76.0kg) |
※ 体重が増えている。上半身に筋肉が付いてきている感じがする(水泳の練習で筋肉が張っているだけかもしれないが)。寒くなっているから脂肪が体全体に付いてきているのかな? ※ |
◆ 2006/11/03(金) 祭日 | (本日の体重:75.5kg) |
※ 朝はとりあえず早めに起きてゴミ出しと朝食を食べて、また寝た。昼食後はコナミ湯へ行ったあと昼寝をした。体の筋肉が張っている。今日が休みで良かった。 ※ |
◆ 2006/11/02(木) 明日は祭日 | (本日の体重:75.0kg) |
※ 仕事が早めに終わったので十三プールへ行った。担当は安居先生、昨日は休みなので、無理をしても大丈夫と思って練習に挑んだが、思った以上に体はヘボヘボになった。疲れたよ。 ※ |
◆ 2006/11/01(水) セーラー服と機関銃 | (本日の体重:75.5kg) |
※ 昨日まで朝の通勤時に阪急とJRの乗り換え通路に「セーラー服と機関銃」の歌が流れていたが、今日は流れていなかった。この曲を聴いて昔(たしか25年位前に流行っていた)を思い出し、しみじみとしていたが、今日はしみじみ出来なかった。リバイバルも良いもんだな。 ※ |
◆ 2006/10/31(火) 防犯シャッター | (本日の体重:75.5kg) |
※ 私の部屋は1階で、昨日からベランダ窓に防犯シャッターを取り付ける工事が始まり本日終わった。ここ数年、近所では外国人窃盗団による盗難が多発しているという事で、私の住んでる集合住宅では2年位前に塀の上に柵が付けられたりした。これで防犯は大丈夫かな? おかげで、狭いベランダがもっと狭くなった。 ※ |
◆ 2006/10/30(月) 携帯メール | (本日の体重:75.5kg) |
※ 夜、携帯電話にメールが来たので、がんばって(まだ携帯で文字入力がなれていないので、がんばっても簡単な内容しか打てない)入力し返送した。受信したメールのアドレスをアドレス帖に登録できると聞いたので、いろいろと操作をした結果、同じ内容のメールを同じ方に再送してしまった。携帯操作は難しいな。 ※ |
◆ 2006/10/29(日) 履正グループマスターズ | (本日の体重:75.5kg) |
※ 今日は履正グープマスターズ大会、応援合戦などがあっりアットホームで楽しい大会だ。昨夜しっかり眠ったおかげで、思ったよりタイムが良かった。試合後の親睦会では疲れていたせいか酔いが廻るのが早く、自宅についた時にはヘボヘボだった。楽しかった。 ※ |
◆ 2006/10/28(土) 休み | (本日の体重:75.0kg) |
※ 明日は履正グループのマスターズ大会なので、今日はしっかり休む事にした。早く寝るつもりだが、昼寝をしたので寝れるかな? ※ |
◆ 2006/10/27(金) 貸切 | (本日の体重:75.5kg) |
※ 仕事を早めに切り上げて十三プールヘ行った。上級クラスは3人だけだったので1人1コース、貸切状態だ。のびのび泳げて気持ち良かった。明日は休むよ。 ※ |
◆ 2006/10/26(木) 通勤 | (本日の体重:75.0kg) |
※ 今の職場は京橋なので、西宮北口始発の電車に乗って梅田へ行っている(神戸方面で北口発の電車はない)。始発だけど席に座るには出発7分位前から並ばないといけない。明日も早めに家を出て座る為に並ぼうかな。 ※ |
◆ 2006/10/25(水) 湿布の日々 | (本日の体重:74.5kg) |
※ 今日は給料日、今月は早く過ぎた感じがする。今週もコナミマスターズ初級に行った。よって今日も湿布を貼って寝るよ。 ※ |
◆ 2006/10/24(火) バランス | (本日の体重:74.5kg) |
※ 昨日は早めに終わったが、今日はちょっと遅くまで残業となった。もっとバランス良く仕事の配分ができないものかな。下っ端は辛い。 ※ |
◆ 2006/10/23(月) 定時 | (本日の体重:74.5kg) |
※ 仕事が予定外で早め(定時)に終わった。水着を持っていなかったので十三プールへ行けなかったのが、もったいない。久しぶりにテレビで「水戸黄門」を見たよ。今日は早めに寝る。 ※ |
◆ 2006/10/22(日) NHK | (本日の体重:75.0kg) |
※ 土曜日の夜、寝ようとしたが なかなか眠れない(眠っていたかもしれないが)。しかたないのでテレビをつけたら午前2時か3時ごろNHKで20年の街中画像を当時流行った歌をバックに流しながら放映していた。懐かしかったので見続けたよ。 ※ |
◆ 2006/10/21(土) 十三プール | (本日の体重:74.5kg) |
※ 十三プールへ行った。今日は▼(黒三角:あだな)先生、安居先生は休みだ。楽かと思ったが、体がまだなれてないのか けっこう疲れた(先週よりはましだが)。今日も湿布を貼って寝る(最近は湿布が友達)。29日の日曜日は履正グループのマスターズ大会、がんばるよ。 ※ |
◆ 2006/10/20(金) 延期 | (本日の体重:75.0kg) |
※ 今の職場の延期が決まった。仕事は楽(私にとって)で周りの人も良くしてくれ居心地はいいが、スキル的に向上しないのが少し不安だ(もう歳だし)。このままでいいのかな? ※ |
◆ 2006/10/19(木) 晴天続き | (本日の体重:74.5kg) |
※ 今の職場へ行き始めた時は雨降りが多かったが、今は晴天が続いてる。少しだけ夏が残っている感じだな。 ※ |
◆ 2006/10/18(水) コナミマスターズ初級 | (本日の体重:74.5kg) |
※ コナミのマスターズレッスン初級(水 21:00〜21:45)に久しぶりに参加した。ゆっくりの速度で泳いでいたが、けっこう疲れた。50mプールだからかな。今日も湿布を貼って寝る。 ※ |
◆ 2006/10/17(火) 疲れが | (本日の体重:75.0kg) |
※ 土曜日の練習疲れが今頃になって出てきた。まいったな。疲れが出たけど、職場帰りにコナミプールで泳いだ。 筋力が復活しますように。 ※ |
◆ 2006/10/16(月) 中盤 | (本日の体重:75.0kg) |
※ 月の半分が過ぎた。今の職場も後半月、前半は途中から勤務開始ですぐに3連休と休みが多く過ぎるのが早かったが、後半は長くなりそうだな。 ※ |
◆ 2006/10/15(日) 休暇 | (本日の体重:74.5kg) |
※ 体が疲れているので、昼前からコナミ温泉に行った。近所に温泉があるのは良いもんだな。昼食はビールを飲みながら食べた。あ〜休日、昼からビールとは良いもんだな2。しっかり休んだよ。 ※ |
◆ 2006/10/14(土) 十三プール | (本日の体重:75.0kg) |
※ 久しぶりの十三プール、1ヶ月半ぶりだ。土曜日は厳しい練習の安居先生だが、開始前にプールを覗くと先生は居ない。ちょっと安心していると、開始と同時に現れた。思ったより やさしい練習だったが、後半はバタフライで腕が上がらなくなった。湿布を貼って寝るよ。 ※ |
◆ 2006/10/13(金) クタクタ | (本日の体重:75.0kg) |
※ 今回の仕事はプログラム作成、新規でプログラムを作るのは久しぶりだ。週末になると頭がクタクタになっている。明日は休みだけど早く寝る。 ※ |
◆ 2006/10/12(木) 季節の変わり目 | (本日の体重:75.0kg) |
※ 職場で隣に座っている人がカゼで休んでいる。最近、気温の変化が激しいので体調管理を気をつけないといけないな。 ※ |
◆ 2006/10/11(水) 雨降り | (本日の体重:74.5kg) |
※ 10月になって職場に行くのは4回目だが、そのうち3日は雨降りだ。いやになる。今日はすべらない靴を履いてしっかりと歩いた。明日は晴れるかな?(前にも書いた気がする) ※ |
◆ 2006/10/10(火) 携帯電話2 | (本日の体重:74.0kg) |
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※ 携帯電話2日目、今日は家に戻って文字の入力を学習した。けっこう大変だな。携帯からメールを自由に出すのは まだ先になりそう(テストでパソコンにメールした、届いたよ)。 今度はカメラ機能の学習をするよ。 ※ |
◆ 2006/10/09(月:祝) 携帯電話 | (本日の体重:74.0kg) |
※ ついに携帯電話を買った。夜に買ったので、説明書をまだ読み切っていない。よって、文字の書き込み等、やり方がわからない事が多い(昼に買っておけばよかった)。使いこなせるかな? ※ |
◆ 2006/10/08(日) 泳いだ | (本日の体重:74.5kg) |
※ コナミプールで泳いだ。バタフライも腰に力は入っていないが普通に泳げるようになった。そろそろ十三プールの練習に復帰しようかな。 ※ |
◆ 2006/10/07(土) X−MEN 再び | (本日の体重:74.5kg) |
※ コンビニで買物をしていると、X−MENのDVDが 999円で売られている。思わずX−MEN2と合わせて2本買った。 家に戻ってビールを飲みながら2本続けて見た。面白かった。X−MEN3を映画館でもう一回見たくなった。 ※ |
◆ 2006/10/06(金) 新しい職場 | (本日の体重:75.0kg) |
※ 昨日から新しい職場、現場(京橋)は少人数で若い人の比率が多い。同じ会社から派遣に来ている年下(歳は30代中盤、今の現場には長くいるようだ)の方が良くしてくれるので今のところ居心地は良い(2日しか経ってないが)。来週からは忙しくなるそうなので、居心地がわるくなるかもしれないな。 ※ |
◆ 2006/10/05(木) 転んだ | (本日の体重:75.0kg) |
※ 職場からの帰り、西宮北口で本屋に寄った後、踏み切りの途中で滑って転んでしまった。みごとに転んだ。雨の日は危険だな! コンビニへ寄ろうと思っていたが、数人の視線を背中で感じ、恥ずかしいのでそのまま家に帰った。あー恥ずかしかったよ〜。 ※ |
◆ 2006/10/04(水) 明日から出勤 | (本日の体重:75.0kg) |
※ 明日から出勤になった。1ヶ月だけの短期作業だ。月・火・水と休みだったが、3日のうち2日は面談で1日は自宅待機、この状況は休みとはいえないので、とりあえず会社に文句を言ったら有給ではなく、会社都合の休暇で有給は残ったままとなった。あ〜休み足りない。 ※ |
◆ 2006/10/03(火) 自宅待機 | (本日の体重:75.0kg) |
※ 会社より「午前中は家に居て欲しい」との連絡があり自宅待機をしていた。自宅待機と言われると外出したくなるが、しかたないので洗濯や掃除をした。休みの日はしっかりと休ませて欲しいな。 ※ |
◆ 2006/10/02(月) 体力回復 | (本日の体重:74.5kg) |
※ 水着をカバンに入れて面談に出発、さっさと済ませてコナミプールへ泳ぎに行った。 今週は体力回復に勤める。 明日は晴れるかな。 ※ |
◆ 2006/10/01(日) 10月突入 | (本日の体重:75.0kg) |
※ 今日も1日中寝ていたような気がする。 実は10月からの仕事が決まっていない。明日も面談がある。8・9月が忙しかったので最低1週間は休みをもらう約束をしているが、面談が続いたりすると完全な休みではないな。 10月は良い月になりますように。 ※ |
◆ 2006/09/30(土) 寝て曜日 | (本日の体重:75kg) |
※ 朝帰り後、ずっと寝ていた。体重が増えている。今日で9月が終わりだな。 ※ |
◆ 2006/09/29(金) ウィ〜ヒック!3 | (本日の体重:?kg) |
※ 今日は現在作業の最終日、よって飲みに行った。最終になるのは私の他、中国の男性 高さん(28才)の2人だ。高さんが「今夜は朝まで飲みます」との事で長期戦が決まった。1店目はアジア料理、かわいい中国の店員さんがいて高さんを筆頭に盛り上がり、最初からラストオーダー終了まで店に居た。ウィ〜ヒック! その後はBARなどを廻り予定通りの朝帰りとなった。 家に留守電が入っており、再生するとヨッパライの高さんだった。そーいえば夜中の1時頃どこかに電話をしていたな。 さよなら、楽しい人達だったよ。 ※ |
◆ 2006/09/28(木) ウィ〜ヒック!2 | (本日の体重:?kg) |
※ 夕方から面談の予定だったが中止になったので、飲みに行った。昨日は焼肉、今日は海鮮物だ。すしや刺身を食べた。2日連続で満腹・満腹♪ 太っちゃうよ〜 ※ |
◆ 2006/09/27(水) ウィ〜ヒック! | (本日の体重:?kg) |
※ 午後から仕事の面談、色んな人と合ってジュースやコーヒーを飲んだので、お腹がタップン・タップンだ。夜は職場に行って、近所の焼き肉屋でグループ内の送別会、お肉をたくさん食べ、ビールをたくさん飲んだ。あ〜満腹・満腹。 明日は出勤だ。 ※ |
◆ 2006/09/26(火) 休暇 | (本日の体重:74.5kg) |
※ 朝から映画「X−MENファイナル」を観に行った。人気の映画でも平日の朝一(9:10)は空いてる。やっぱり映画は平日だな。面白かったので またに観にいこうかな? 午後はコナミプールで泳いだ。泳ぐのは3週間ぶりだ。ゆっくりと30分泳いだ。気持ち良かったが、体が少しぷっくらしていたのが気になった。久しぶりに体力を使ったので夜はしっかりと食べビールも飲んだ。 あー良い休暇だ。 明日も休みだが午後から仕事の面談がある。夜は今の職場の送別会(焼肉)だ。 明日の休暇は午前中だけだな。 ※ |
◆ 2006/09/25(月) 明日、休暇 | (本日の体重:74.0kg) |
※ 先月、残業が多かったので今月は作業時間を規定内に収めようという事になっていたが、月の前半に休日出勤などをしたので、休暇をとらないと規定内に収まらなくなった。よって、明日・明後日と休みだ。うれしいよ。 ※ |
◆ 2006/09/24(日) 柔軟体操 | (本日の体重:74.0kg) |
※ 久しぶりに柔軟体操を軽く行なった。上体反らしが、かなり硬くなっている。バタフライは泳げないな。 体調が良いので食欲もある。体重が増えているので絞らないといけないな。 ※ |
◆ 2006/09/23(土) 二日酔い | (本日の体重:73.5kg) |
※ ウ〜二日酔いだ! 1日中寝ていた。 名古屋ではレンボー大会やっているな。 来週には泳げると思う。 ※ |
◆ 2006/09/22(金) 飲んだよ! | (本日の体重:?kg) |
※ 残業が多いとのことで、私達のグループは早めに退社する事になった。飲みに行くのにもってこいだ。腰も今朝、ハレが引いている。よって、仕事仲間4人と飲みにいった(中国の2人も一緒だ)。久しぶりのビール、よく進む。飲んで食べてカラオケに行った♪ あ〜しあわせ・しあわせ。 健康、万歳! ※ |
◆ 2006/09/21(木) 少し回復 | (本日の体重:73.5kg) |
※ 仕事の終わり頃、腰が少しの間普通に戻った。直ぐに痛くなったが回復が見えてきた。明日、良くなっていたら飲みに行くよ! ※ |
◆ 2006/09/20(水) 薬卒業 | (本日の体重:73.5kg) |
※ 今日で医者からもらった薬を飲み尽くした。後は腰痛が治るのを待つだけだ。腰はまだ痛いが日毎に症状は良くなっている。完治は来週かな? ※ |
◆ 2006/09/19(火) レインボー キャンセル | (本日の体重:74.0kg) |
※ 腰痛が治らないので、レインボーマスターズを棄権する事にした。十三プールに電話してホテル宿泊をキャンセルしてもらった。ちょっともったいないが、しかたないな。 早く腰痛が治りますように。 ※ |
◆ 2006/09/18(月:祝) 腰痛2 | (本日の体重:74.0kg) |
※ まだ腰痛が続いている。今日も1日中横になっていた。 9月は体がまとな日が少ないな。 ※ |
◆ 2006/09/17(日) 腰痛 | (本日の体重:74.0kg) |
※ 連休だというのに腰痛だ。1日中横になっていた。カゼをこじらせて筋力が弱ったのかな? 連休中に腰痛が治りますように。 ※ |
◆ 2006/09/16(土) 通院卒業 | (本日の体重:74.0kg) |
※ 病院に行ったら微熱があったので前回より軽めの注射をされたが、回復が順調なので、今日で通院卒業となった。ただ、薬は続けないといけない。カゼのこじれた症状は良くなってきたが、腰痛が出てきた。困ったもんだ。 ※ |
◆ 2006/09/15(金) 少し復活3 | (本日の体重:73.5kg) |
※ 朝、順調だったので、テキパキと体を動かすと、少し熱っぽくなった。まいったな。明日から3連休なので しっかり休むよ。 ※ |
◆ 2006/09/14(木) 少し復活2 | (本日の体重:74.0kg) |
※ 昨日よりも少し良くなっている感じ。ただ、夕方から体が熱っぽくなるので、回復まで まだ時間がかかりそう。 ※ |
◆ 2006/09/13(水) 少し復活 | (本日の体重:74.5kg) |
※ 昨日休んで病院にいったので、今日は少し体調が良い。職場でも少な目の残業で帰してもらった。早く泳げるまでに回復しないかな。 ※ |
◆ 2006/09/12(火) 病院 | (本日の体重:74.5kg) |
※ 仕事を休んで久しぶりの病院。朝、家で熱を測ったら平熱だったが病院では熱があった。朝は体温が低いらしい。体調不調の原因はカゼをこじらせてるという事で、痛い注射をされ、薬をたくさんもらった。治るかな? ※ |
◆ 2006/09/11(月) まだ体調が | (本日の体重:74.0kg) |
※ 体調がまだ良くならないので、明日病院に行く事にした。無理に残業や休日出勤をさせた職場は責任をとってくれるのかな。 ※ |
◆ 2006/09/10(日) 寝た | (本日の体重:74.0kg) |
※ 1日中寝ていたが、思ったより体調が良くならない。まいったな。 夜はテレビで「X−MEN2」を見た。面白かった。 ※ |
◆ 2006/09/09(土) 薬 | (本日の体重:74.0kg) |
※ 市販の薬を飲んでいる。12時間効き目が有効というものだが、その通りで 12時間経ったら また発熱してくる。 仕事は明日もグループで出勤となったが休む。このままでは体が変になる。日曜は寝るよ。 ※ |
◆ 2006/09/08(金) 体調が3 | (本日の体重:74.0kg) |
※ 明るいうちは薬を飲んだおかげで体調は少し良かったが、夜はしんどい。寝る。明日、出勤だ。倒れないように気をつける。 ※ |
◆ 2006/09/07(木) 体調が2 | (本日の体重:73.5kg) |
※ しんどい。寝る。 ※ |
◆ 2006/09/06(水) 体調が | (本日の体重:73.5kg) |
※ 体調が怪しい。夕方、突然咳が出て、それから体がだるくなった。まいったな。 ※ |
◆ 2006/09/05(火) 中国2 | (本日の体重:74.0kg) |
※ 昼食を中国2人組みと食べに行った(もう1人先週飲みにいった男もいた)。中国の男性は帰国した時に日射病や食あたりをしたそうで、帰国前より痩せている。はたから見ても辛そうだ。元気な女性とのやり取りを見てると、まるで漫才のようで、楽しかった。 ※ |
◆ 2006/09/04(月) 中国 | (本日の体重:74.0kg) |
※ 今の職場には中国人が男女で2名いる。女性は日本での生活が5年位で言葉はしっかり喋れる。とても明るい。男性は来日して間もないから、あまり日本語はしゃべれない。女性の方が通訳してくれる(2人共会社は別なのに)。先週、男性が帰国(夏休み)して戻ってきた。今朝、みんなにお土産くばっている。お土産の習慣は世界共通かな? ※ |
◆ 2006/09/03(日) X−MEN | (本日の体重:74.0kg) |
※ 久しぶりに腰が痛くなるまで眠っていた。平日の寝不足と昨日の練習疲れが出たのかな。夜、テレビで映画「X−MEN」をやっていた。このシリーズは好きなのだ。今度は劇場で「X−MEN:ファイナル」が9日から上映になるそうだ。平日に休めたら観に行くよ。 ※ |
◆ 2006/09/02(土) 休日出勤 | (本日の体重:73.0kg) |
※ 半年ぶりの休日出勤、なつかしい(うれしくはないが)。休日なので18時に退社、十三プールへ行った。泳ぐのは気持ち良いな(久しぶりなのでタイムは落ちているけど)。明日は休むよ。 ※ |
◆ 2006/09/01(金) トラブル | (本日の体重:73.0kg) |
※ 今の派遣先が会社間のトラブルが原因で、今月末終了となる。前回もトラブルが原因の引き上げだった。トラブルが多いな。おかげでこちらは残業が増えたりして迷惑を受けている。末端はつらい。9月早々愚痴日記でした。 ※ |
◆ 2006/08/31(木) 眠い | (本日の体重:73.5kg) |
※ 今日も24時過ぎの退社だ。徹夜よりましだが、寝不足が解消されない。明日、出勤すれば土・日だから、なんとか乗り切るよ。 ※ |
◆ 2006/08/30(水) 疲れた | (本日の体重:73.5kg) |
※ 勤務状況が改善されたはずだが、退社したのは24時を超えていた。会社間のゴタゴタに巻き込まないでほしいよ。今の現場で労働意欲が湧かなくなった。愚痴日記でした。 ※ |
◆ 2006/08/29(火) 祝、ポンタ君 | (本日の体重:73.0kg) |
※ 仕事が会社間の契約関係でゴタゴタしているおかげで少し早く帰る事ができた。雨のコナミ湯露天風呂に行くとポンタ君がいた。今日は会社帰りのようだ。ポンタ君、就職おめでとう。入社して間もないそうだけど、居心地よい会社だと良いね。 ※ |
◆ 2006/08/28(月) 改善 | (本日の体重:73.0kg) |
※ 勤務状況が改善される事になった。よって、24時過ぎの帰宅はなくなると思うが、十三プールの練習に間に合う退社は難しそうだ。とりあえずコナミプールで泳ぐよ。 ※ |
◆ 2006/08/27(日) 寝たよ | (本日の体重:73.5kg) |
※ 昨日ほよく寝たが、今日は昨日以上に眠った。よく寝たがストレスは取れていない。なんとかしなければ。 ※ |
◆ 2006/08/26(土) 泳いだよ | (本日の体重:73.0kg) |
※ 久しぶりに十三プールへ行った。先生も久しぶりに安居先生だ。思ったより気持ち良く泳げたがタイムが良くない。来月はレインボー大会なのに、このままだとダメだな。あーまいった。 ※ |
◆ 2006/08/25(金) ウィ〜ヒック! | (本日の体重:74.0kg) |
※ ちょっとストレスが溜まっているので仕事の帰りに開発仲間と2人で飲みに行った。相手も昔 空手(4段)をやっており現在は休日にバイク(レーサー)の仕事をしている。気が合って、ついつい飲み食いしまった。ウィ〜ヒック! 休日前だと安心して飲めるな。 ※ |
◆ 2006/08/24(木) 留守電 | (本日の体重:73.5kg) |
※ 24時過ぎに家に戻ると実家からの留守電が入っている。夜中だが急いで電話をすると、大事ではなかったので一安心した。ちょっと あせったよ。 久しぶりに母親と話をしてほのぼのした。 ※ |
◆ 2006/08/23(水) 泳げない | (本日の体重:73.0kg) |
※ 最近、仕事日の帰りはコナミの受付けが終わってる時間が多い。体重も増えている気がする(増えているけど)。まいったな。 ※ |
◆ 2006/08/22(火) 忙しさ再び2 | (本日の体重:73.0kg) |
※ 仕事後、エンドユーザーの担当者・派遣先の社長・私達開発者で飲んだ。仕事は21時過ぎまで行っていたから当然帰りは遅くなった。つらい。ゆとりある日々が戻りますように2。 ※ |
◆ 2006/08/21(月) 忙しさ再び | (本日の体重:72.5kg) |
※ 平和な土日が終わり、忙しい仕事生活に戻った。残業が多い日が続くのはつらいので、改善要求をして現場責任者とちょっともめた。ゆとりある日々が戻りますように。 ※ |
◆ 2006/08/20(日) 兵庫マスターズ | (本日の体重:72.5kg) |
※ 結果は50・100mバタフライ共2位で銀メダルだった。タイムが落ちていたのは練習不足が原因だろう。 ところで役員だが、手動・半自動で選手のタイムを計る計時員を行なった(電光掲示板が正常に動かなかった時の予備役)。8:30から30分説明が始まり試合開始の9:00〜10:00まで担当と決められていたので、10:00から始まる100mバタフライはウォーミングアップなしで競技に出た。まいったな。 ※ |
◆ 2006/08/19(土) 明日試合 | (本日の体重:72.5kg) |
※ 明日は試合なので今日中に洗濯や買物の雑務を済ませた。昼間は雨が降っていたようだが昼寝をしていたので気がつかなかった。明日は役員打ち合わせの為、少し早めに会場に行かないといけない。早く寝なければ。 ※ |
◆ 2006/08/18(金) 役員 | (本日の体重:72.0kg) |
※ 早めに退社できたので十三プールへ行った。練習後、有田さんに頼まれ、日曜日に行なわれる兵庫マスターズで役員をする事になった、ひぇ〜。なんとか乗り切るよ2。 ※ |
◆ 2006/08/17(木) クタクタ | (本日の体重:72.0kg) |
※ 睡眠時間が減っている。まいったな。明日勤務すれば土日なので、なんとか乗り切るよ。 ※ |
◆ 2006/08/16(水) ゴタゴタ | (本日の体重:72.0kg) |
※ 仕事でちょっとゴタゴタしている。今日はゴタゴタに関係する会議があり、疲れた。あー夏らしくないな。 ※ |
◆ 2006/08/15(火) 泳いだ | (本日の体重:72.0kg) |
※ 今日もちょっと残業だったが次の日曜日は兵庫マスターズなのでコナミプールで泳いだ。50mプールは長い、100mバタフライを泳いでみたら、かなり疲れた。試合、大丈夫かな? ※ |
◆ 2006/08/14(月) 土曜日ダイヤ | (本日の体重:72.5kg) |
※ お盆で電車が土曜日ダイヤになっており人が少なかったので、久しぶりに最初から座れた。職場の周りは人や車が少なくなっている。世間では盆休みに突入しているんだな。労働力が湧かないよ。 ※ |
◆ 2006/08/13(日) オリオンビール | (本日の体重:72.5kg) |
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※ 先月あたりからセブン・イレブンでオリオンビールを売っている。オリオンビールといえば柳迫さんからトライアスロン大会のお土産でもらう時しか飲めなかったが、最近はよく買って飲んでいる。ビールの中ではオリオンビールが好きなのだ。沖縄フェア、万歳。 ※ |
◆ 2006/08/12(土) 散髪 | (本日の体重:72.5kg) |
※ 朝一で散髪に行った。散髪屋さんは土日混むのでオープン(9:00)直後に行くようにしている。今回も待ち時間なしで散髪してもらった。あースッキリ。 休日も早起きすると1日が長くつかえるので良いもんだな。 ※ |
◆ 2006/08/11(金) 週末 | (本日の体重:72.0kg) |
※ 職場から帰る前に「来週は忙しくなりそうなので、しっかり休んでください」と言われた。いつも土日は休んでいるよ。 久しぶりに定時退社だったので十三プールへ行った。十三プールは12日(土)〜17日(木)まで夏休みなのでコナミで泳ぐよ。 ※ |
◆ 2006/08/10(木) 疲れた2 | (本日の体重:72.0kg) |
※ 無駄な残業が多い。ちょっとアホらしくなった。今の状態が続くなら契約延期はしないようにする。ブツブツ。 ※ |
◆ 2006/08/09(水) 疲れた | (本日の体重:72.5kg) |
※ 残業が多い、これから先も忙しいのが続きそうだ。疲れた。何もしないで夏が終わってしまいそうだ。 ※ |
◆ 2006/08/08(火) 体脂肪 | (本日の体重:72.5kg) |
※ 仕事の帰りにコナミヘ行くと温泉にポンタ君がいた。体脂肪が8%だそうだ。そーいえば、私も始めて会社を辞めた後、1年近くスポーツクラブ(当時はエグザス)を昼間から通っていた生活をしていた時に体脂肪を10%切っていた。ぽんた君、希望の職場へ就職できるといいね。 ※ |
◆ 2006/08/07(月) ちょっと体重が | (本日の体重:73.0kg) |
※ 昨日、スヌーピーお皿の得点シールが5点ほど足りなかったので、5点分のお惣菜とビールを買った(ビールには得点はないが)。お惣菜が美味しかったのでビールも進み、夜中喉が渇いて水分を多く取った。 明日は72kg台に戻るかな? ※ |
◆ 2006/08/06(日) スヌーピーお皿 | (本日の体重:72.5kg) |
※ コンビニのセブン・イレブンで、特定の品物を買うと得点シールが付いており、それを数点溜めると お皿と交換してくれる。今回、お皿を3枚もらった。使い道あるかな? ※ |
◆ 2006/08/05(火) 淀川花火大会 | (本日の体重:72.5kg) |
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※ 十三プールの練習後、迫田さんがコーチにお願いして履正社ビルの上で花火を見る事ができた(迫田さん、頼りになるな)。なかなか見ごたえ(2万発)があり、夏を感じた。綺麗で華やかだったよ。帰りにご飯を食べて帰った。柳迫さんに車で神崎川の駅まで送ってもらった。ありがとう。楽しい夏の1日だった。 ※ |
◆ 2006/08/04(金) 泳いだ | (本日の体重:72.0kg) |
※ 1週間ぶりに仕事が早く終わったので、1週間ぶりに十三プールへ行った。久しぶりに藍ちゃんも夜の練習に来ていて、久しぶりだからという事で私の後ろで泳いでいる。追いつかれないかと心配しながら泳いだよ。 明日は淀川花火大会、十三駅は混んでいるかな。 ※ |
◆ 2006/08/03(木) 夏ヤセ? | (本日の体重:72.5kg) |
※ 今日も仕事で帰りが少し遅くなり、コナミは休館なので、「もっこす」へ行きビールを飲みながらチャーシュー麺を食べた。体重が増えたかと思ったが、昨日と変わっていない。暑くて汗をかくから体重が増えなかったのかな? ※ |
◆ 2006/08/02(水) 残業 | (本日の体重:72.5kg) |
※ 残業をしていたのでボクシング亀田の試合が見れなかった。 残業が長いと1日の生活リズムが乱れるな。体力が落ちないように気をつける。 ※ |
◆ 2006/08/01(火) 8月突入 | (本日の体重:72.0kg) |
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※ 今年は夏休みがないそうだ。おまけに今週と来週は仕事が忙しく、十三プールへ行けるのは土曜日だけになりそうだ。今度は寝過ごさないようにするよ。 8月というのに休みは暦通り、夏らしくないな。ブツブツ! ※ |
◆ 2006/07/31(月) 月末 | (本日の体重:72.5kg) |
※ 職場では、今月で仕事が終わる方が2名いる。さみしくなるな。 人は減るが仕事の量は減らないので作業は増える、よって、泳げる日が減ってくる、困ったもんだ。ストレスが溜まらないように注意する。 ※ |
◆ 2006/07/30(日) 宝くじ | (本日の体重:72.5kg) |
※ 宝くじを買おうとして西宮北口駅周辺をウロチョロしたが、売り場は日曜が定休日のようだ。しかたないので三宮まで買いに行った。当たりますように。 三宮から戻り、コナミへ行ったら久しぶりにポン太君に会った。希望の所へ就職できると良いね。 ※ |
◆ 2006/07/29(土) 寝過ごし | (本日の体重:72.5kg) |
※ 夕方、ちょっと横になったら そのまま眠ってしまい十三プールの練習へ行きそびれた。1日中寝ていた感じだ。疲れが溜まっていたのかな? 明日はシャキッとした1日にするよ。 ※ |
◆ 2006/07/28(金) 二日酔い | (本日の体重:72.5kg) |
※ 昨夜は胃薬を飲んで寝たので、いつもの二日酔いより楽だが5時間くらいしか寝てないので、完全にお酒が抜けきっていない。飲んだ翌日は8時間以上眠りたいな。 ※ |
◆ 2006/07/27(木) ウィ〜ヒック! | (本日の体重:73.0kg) |
※ 職場の飲み会、ちょっと はしゃいでしまった。楽しかったよ、ウィ〜ヒック! 明日、職場に行きずらいな。 ※ |
◆ 2006/07/26(水) 疲れが | (本日の体重:73.0kg) |
※ ちょっと疲れが溜まっているのか仕事から帰って直ぐに眠り込んでしまった。いったん夜中に目が覚めたが(明かりを消してなかったから)すぐに眠れる状態だ。 明日は職場の飲み会、飲むよ! ※ |
◆ 2006/07/25(火) 寝違い | (本日の体重:72.5kg) |
※ 寝違えて首など体が痛い。寝返りをうたず爆睡していたのかな。体が痛いので仕事中だるかったが、泳いだら良くなった。今は筋肉痛だ。 疲れたから早く寝る。 ※ |
◆ 2006/07/24(月) ムシムシ | (本日の体重:73.0kg) |
※ 雨の通勤時、電車が車庫の停電で遅れている。 ホームは人でいっぱいだ。いつもは10両編成の電車だが、遅れが原因で8両になっている。 その8両に人がなだれ込んで車内はムシムシしている。 あーうっとおしい。 朝からついてなかったよ。 ※ |
◆ 2006/07/23(日) 電球 | (本日の体重:72.5kg) |
※ パソコンのディスプレイの調子が今日から良くない。10年近く使っているので、そろそろ寿命かな? ユニットバスの電球が切れた。コンビニへ行く前は電球の事を覚えているが、コンビニに到着する頃には忘れている。困ったもんだな。よってユニットバスは灯りが消えたままだ。明日は忘れないように気をつける。 ※ |
◆ 2006/07/22(土) ▼(黒三角)君 | (本日の体重:72.5kg) |
※ 明日は雨と天気予報が言っていたので、買物など外出する用事を今日中に済ませた。一安心。 夕方は十三プール、担当は安居君の代わりに▼(黒三角と読む。当然あだ名で苗字は覚えていない)君、色が黒く三角(顔?)な感じで、メールで表現するには▼がピッタリ当てはまる。25mを本数多く行なう練習内容で思ったより疲れたよ。 ※ |
◆ 2006/07/21(金) ふぐどん | (本日の体重:73.0kg) |
※ 十三プールにコスパの三野宮さんが来たので、古田さんを含めた3人で、ふぐ料理屋の「ふぐどん」へ行った。ふぐ料理屋といっても安いので気になっていた店なのだ。てっちり・から揚げ・鍋などのコースで1人2700円、もみじ下ろしが辛すぎたが、疲れた体にはちょうど良かったよ。ウィ〜ヒック! ※ |
◆ 2006/07/20(木) しわ寄せ | (本日の体重:72.5kg) |
※ 仕事で作業が出来ない状態になり定時退社なった。作業は出来ないが納期は決まっているので後からしわ寄せが来る。困ったもんだな。 せっかく早めに帰れたので十三プールへ行って安居君にしごかれた。明日も早く帰れる(作業ができないので)から十三へ行くよ。 ※ |
◆ 2006/07/19(水) コナミマスターズ初級 | (本日の体重:72.5kg) |
※ コナミプールで自主トレをしてる最中、泳いでるコースでレッスンが行なわれる事になった。レッスンはマスターズ初級(水曜日 21:00〜21:45)、コナミのマスターズは長水路で行なわれる。思わず参加、45分で1700m 初級なのに ちょっとハードだ。通常のマスターズは1時間なので、もっと泳ぐのだろう。 機会があれば また参加するよ。 ※ |
◆ 2006/07/18(火) 眠い | (本日の体重:73.0kg) |
※ 実は昨夜、テレビを見ながら寝ようとして横になったまま ずっとテレビを見ていた。あまり寝ていない。困ったもんだ。 よって、とても眠い1日だった。今日は早く寝るよ。 ※ |
◆ 2006/07/17(月:祝) 雨降り | (本日の体重:72.5kg) |
※ 梅雨明けが延びそうだと天気予報で言っている。雨の日は外出するのが好きでないけど、買物などで出かけたら偶然に小雨になった。少しついていたな。 3日連休、過ぎるのが早い。 ※ |
◆ 2006/07/16(日) 寝まくり | (本日の体重:72.5kg) |
※ 昨日はご機嫌で長々と日記を書いているな。今日は筋肉等の疲れが出てきて1日中寝ていた。休息を取ったおかげで筋肉の張りが少しやわらいだ。明日も休みで良かった。 ※ |
◆ 2006/07/15(土) カルピス | (本日の体重:73.0kg) |
※ 平日の日記を読み返すと時間に追われて単調な内容になっている。 ゆとりのある生活をしないといけないな。 十三プールの帰りに岩木さんと一緒になったので、飲みに行った。岩木さんは広島の福山出身(広島の岡山県寄り、ちなみに私は広島市で山口県寄り)で喋りのイントネーションは私に近く話しやすい。お店で一杯目は生ビール(大)を飲み、二杯目からカクテルを飲んだ。 カクテルにはカルピスが入っている物が多く、学生時代の飲み会を思い出した。 学生時代は店でなく寮の部屋(瀬戸内海に浮かぶ お店の少ない島の学校だった)で飲んでいたが、安くて美味しく飲める方法としてカルピスをよく使用していた。ウオッカ等、度数が高く安いお酒をカルピスで割るとジュース感覚でグイグイ飲めるのだ。今でいうカクテルだな、ウィ〜ヒック! 今、酔いがまわってウィ〜ヒック!状態だ。カルピス万歳! 明日は寝るよ。 ※ |
◆ 2006/07/14(金) 定時退社 | (本日の体重:72.5kg) |
※ 今日も仕事でドタバタし、作業が進めない状態になったので定時退社となり、十三プールへ行った。いつも水着を持参しているので、急な早帰りでもプールへ行ける。よかった。 明日から3連休、うれしいな。 ※ |
◆ 2006/07/13(木) バタバタ | (本日の体重:72.5kg) |
※ 最近、仕事がドタバタして、予定が立てられず困っている。今度の大会は100mバタフライに出るのに、十三プールへ確実に行ける日は土曜日だけだ。まいったな。 太らないように気をつける。 ※ |
◆ 2006/07/12(水) 残業 | (本日の体重:72.5kg) |
※ 昨日早めに退社した影響か、今日はちょっと多めに仕事をさせられた。 残業が多いと十三プールへ行けないので、自主トレをしないといけないな。 ※ |
◆ 2006/07/11(火) 泳いだ | (本日の体重:72.5kg) |
※ 明日から仕事がもっと忙しくなりそうなので今日は早めに退社し十三プールへ行った。わたる先生のコーチで疲れさせてもらったよ。帰りに行列の出来るラーメン屋が空いていたのでラーメンを食べた。ビールもちょっと飲んだ。満足・満足。 ※ |
◆ 2006/07/10(月) 冷麺2 | (本日の体重:73.0kg) |
※ 最近眠い。仕事の影響かな? 疲れているなら栄養をつけようと思い、仕事の帰り今日も冷麺を食べた。場所はアクタで昨日とは別の店、値段がちょっと高いだけあって美味しかった(麺にコシがあった)。くせになっているな。 ※ |
◆ 2006/07/09(日) 冷麺 | (本日の体重:73.0kg) |
※ この季節、ラーメン屋さんでは冷麺が出ている。昼食にアクタ(西宮北口駅前にある双子ビル)で冷麺を食べたら美味しかった。普通のラーメンだと食べた後に汗がダラダラ流れるが、冷麺だと汗の心配はいらない。冷麺がくせになりそう。 ※ |
◆ 2006/07/08(土) リレー | (本日の体重:72.5kg) |
※ 昨日は仕事で疲れたから今日はよく眠った。精神的に疲れるのは久しぶりだな。 十三プールの練習で、時々リレーをやっている。数チームで競争し負けたチームはバツ練習をするのだ。手を抜くとみんなに迷惑がかかるので必死になり、試合より気合が入る。そのリレーで100mをアンカーで担当、隣で泳ぐ安居君チームとは20m近く差があったが抜かれてしまった。疲れたよ。 ※ |
◆ 2006/07/07(金) 残業 | (本日の体重:73.0kg) |
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※ 七夕だというのに、仕事でちょっとややこしい事が起こった。まいったな。来週から忙しくなりそうなので土日はしっかり休むよ。 ※ |
◆ 2006/07/06(木) 泳いだ | (本日の体重:73.0kg) |
※ 十三プールへ行った。みんなで泳ぐのは良いもんだ。今週に入って生活の大部分を仕事が占めているから、ストレス解消になったのかな。 昨日の日記で、仕事の忙しさがひとやま超えたと書いたが、ふたやま目が近づいて来た。来週は土曜日しか十三プールへ行けないかもしれない。まいったな。 ※ |
◆ 2006/07/05(水) 大雨 | (本日の体重:73.0kg) |
※ 今朝、電車で勤務先の駅に着くとかなりの大雨が降っていて、がまんして歩いたが、職場につく頃には止んでいた。帰りにも同じ目にあった。まいったな。ただ、仕事では忙しさがひとやま超えたので明日は十三プールへ行く。良かった。 ※ |
◆ 2006/07/04(火) 自主トレ | (本日の体重:72.5kg) |
※ 今日も残業、帰りにコナミプールに寄って泳いだ。1000mとちょっと短めだが、けっこう疲れたよ。最近は寝る前に筋肉が少し張ってないと物足りなく感じる。運動体質になってきたな。 ※ |
◆ 2006/07/03(月) 新しい配属先 | (本日の体重:73.0kg) |
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※ 今日から派遣先でプロジェクトチームがかわった。困った事に忙しいチームだ。十三プールへいける日が少なくなる。まいったな。明日も帰りが遅くなりそうなので、コナミプールで自主トレだ。体がなまらないように注意するよ。 ※ |
◆ 2006/07/02(日) 寝て曜日 | (本日の体重:73.0kg) |
※ 今日は天気がわるくなると思いダラダラと寝て過ごしていたが、買物する為外へ出たら時々晴れ間も見えたりして、外出にもってこいの日だった。寝ていたら天気がわからないな。 よく休んだから月曜日からもがんばれそうだ。 ※ |
◆ 2006/07/01(土) 7月 | (本日の体重:73.0kg) |
※ 日記のホームページをプロバイダのサービスから自作に切り替えたら、月の変更時はけっこう手間がかかる。仕事が忙しかったら更新が少し遅れるかもしれないな。 十三プールへ行ったら担当は安居君だった。今日は別の先生と思って少しだけ気を緩めていたのであせった(安居君はニコニコしていた)。練習後半にダッシュをしたのだが足がつりそうになった(少しつったけど)。明日は寝て曜日だ。 ※ |
〔 2006年 下期 〕 12月 11月 10月 9月 8月 7月※ |
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